手部皮肤怎么变白

　　女人的手部和脸部同样是需要呵护的，建议手部护理妙法
　　都说手是女人的名片。一双娇嫩的手告诉别人你气质优雅、生活优裕。一双干枯粗糙的手，让人联想的是生活操劳艰辛，缺乏保养。

　　拥有一双柔软，细嫩，肤若凝脂的双手，是让所有女人都羡慕的事，这样的手最能拨动心弦，让人联想到温柔，柔美。你想不想拥有这样的纤纤玉手呢？

　　当然，所有的美，都需要花一点时间来经营的哦！今天就来向大家介绍一些简单的手部保养方法，让你自己也能在家给双手做一个每周的深度保养。

　　Ø 莎婷护手不可少

　　每周一到两次，简单三步，化繁为简，轻松回复完美无暇的纤纤玉手,新鲜的桃子香味给予您轻松写意的感官享受，充分滋润手部肌肤，防止手部肌肤干裂、粗糙与细纹的产生。你也可以在晚上睡觉前涂上厚厚的护手霜，然后带着棉质手套睡觉。第二天起来，你会感觉到双手前所未有的奶油般的柔润。

　　Ø 时时护手很重要

　　常备护手霜，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含维他命E的护手霜，因为维他命E可以有效滋润肌肤，并能起到抵抗自由基抗老化的作用

　　Ø 每天家务需警惕

　　用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然后抹上护手霜。建议在做家务时尽量使用手套。

　　Ø 日常饮食添功效

　　平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，还应注意钙、铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲无华、脆弱易折断，影响双手健美。如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等。

　　有了每日的基本护理加上每周的强化护理，只要持之以恒，日复一日，很快，你就会拥有一双人人羡慕的美手，真正做到，举手投足都美丽迷人。

泡在牛奶里20分钟.晚上睡前抹很厚的护手霜,戴上棉手套睡觉,这其实是利用蒸气美白.1周后就有效咯

我一向很爱护我的手，手是女人的第二张脸
有一种我用过觉得很不错
材料：白米醋一茶勺 甘油一叉勺
把两者混合调匀涂抹手上进行按摩
另外喝剩的酸奶也可以用来涂抹 省钱又美白
当然 夏天的紫外线是最毒辣的
在晒后修复的基础上防晒更是不可偷懒的

勤洗手，多接触水，比较实惠直接的方法；

三白汤