炖牛肉家常的做法如下:
1、牛肉切好,冷水下锅加入葱段、姜片、料酒煮沸,捞出控干备用。
2、锅中倒入适量油放入大葱、姜片、八角、香叶炒香,倒入牛肉翻炒一会,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油翻炒上色,然后倒入番茄炒出汤汁。
3、加入适量清水,煮沸转小火炖40分钟后,加入土豆、洋葱、冰糖、适量盐调味,继续煮至土豆软烂,最后撒上葱花即可。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
用料
主料 牛肉1000克
辅料 大蒜10克;葱3克;大料1克;姜5克
做法
1. 准备辅料
2. 牛肉清洗干净,也可在热水中焯一下
3. 锅烧热后放适量的花生油,放辅料炸出香味
4. 放牛肉、酱油煸炒
5. 翻炒片刻后加盐接着炒
6. 加水,放入电高压锅内桶中,按下牛羊肉间键即可
7. 熟后再多焖一会儿,肉质更软烂
家常炖那个牛肉的时候拌了个牛肉,洗一洗放在锅里掌上大料什么的炖出来挺好吃的
炖牛肉
“这菜是我家人的最爱,高蛋白质营养,吃多少都不怕胖,一锅不够吃。牛肉的营养好,它虽然价格贵一些,还是值得吃得。尤其是孩子老人都喜欢吃。牛肉可以搭配很多种菜炖着吃味道也是超级棒的,买二斤炖一锅全家人都喜欢,如果你去饭店点一个普通的肉菜就是二斤牛肉的钱。这么一合计还是超值享受了,自家做的干净适合,牛肉也是选最好的买。”
用料
主料
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牛腩肉1000克
辅料
植物油
一勺
生抽
一勺
料酒
适量
老抽
一勺
大料
适量
花椒
适量
盐
适量
姜
适量
葱
适量
炖牛肉的做法
1.
,热水洗肉,然后牛肉在切块,这个可以按照个人的喜好切肉。
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2.
牛肉焯水一定要放几滴料酒,这样做的牛肉鲜美没有腥腻味道。
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3.
焯水的牛肉捞出来备用。
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4.
翻炒肉不要开大火,让肉入味,然后在加大料和花椒,桂皮。热油放大葱和蒜爆锅,爆出香味。然后在把肉倒进锅里。在加入适量的酱油调味。
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5.
热油放大葱和蒜爆锅,爆出香味。然后在把肉倒进锅里。在加入适量的酱油调味。
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6.
在肉里加老抽,料酒,陈醋去除腥腻味道。加适量的水,加水的时候,最好一次加足用水量。半途加水会影响肉的味道,记得小火炖肉。
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7.
加完水要上盖锅,小火慢慢的炖肉。炖的过程中不要忘记看看炖的汤,随时翻炒一下,这样炖的出来的肉软烂好吃。如果火候过大汤炖干了,肉没有煮软烂,在加水炖肉会影响肉质和口感。炖好的肉收汁出锅即可。
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炖牛肉成品图
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烹饪技巧
炖牛肉一次要把水加足量,小火炖牛肉口感软烂好吃。中途加水会影响肉的营养和味道。