如何在2个月内练好篮球，0基础，19岁

先在网上查查篮球的规则和资料
还有一些专用术语，不要问我以下说的话为什么。

每天至少3小时（练的累的时候练定点投篮，最好能找到自己的100%进球点，直到体力完全消耗为止.）

先练运球，不看球运球

然后练跑动带球，不看球带球

左右手都要会球的变向，会在跑动中让球变向，就是换手拍球

（熟悉球性）

传球（配合）

再练胯下，摆脱，假动作，过人，转身，变向，急停。

（身体协调，速度）

然后投篮

先三步上篮

等到三步上篮做到100%命中率

再练习变向三步上篮（为了躲避防守）

你174，做后卫吧，要臂力的三分球

不知你想做组织后卫还是得分后卫

得分后卫需要很好的命中率，那么你就狂练习三分球吧

组织后卫又叫控球后卫，是需要会配合队友的

传球和过人是必修

要能把球安全的从三分外带进内场

然后再学习挡拆。不知道挡拆是什么就在百度上查。

等以上都学好了

就去找别人一起打打

3V3练习才是王道

我是女生，4月开始和其他两位同学一起按照上述方法狂练球（自创），5月底我们班级3V3比赛，我们班总冠军。连胜5场。

还有什么问题不懂可以加我QQ286917554.高中学生，周末在线。

可以先练练跳投(尽量是跳投,不要定点投篮).. 跳投准的话..就可以在3v3中有一席之地.
投篮完是突破.(说实话,3v3中除了控球后卫,其他的对运球的要求不是很高.但是,你要保证在突破的时候球不会掉,也不会很容易的被人断走)
再接下来就是把突破跟跳投结合起来,就是持球进攻(不是带球进攻,因为那对运球的熟练度要求比较高)
最重要的就是多打比赛~
等你做完以上这些..就可以好好的练练运球.基本功最重要!!!

祝你好运~

确实不太现实 需要你很深的了解 才行 多看些参考书 和一些职业比赛 目前你就多家练习运球 好好练个3个月 说实话 最少给半年 也必须特别的勤奋才行 加油吧 年轻人

最简单的经济允许的话请私家教练每天1小时就OKle

根本不可能,篮球有运球,投篮,跳投,上篮,突破.

其中一个就够你练个把月 ,而且还是初级的.