心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
叫她利用周末时间做一些她想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。叫她平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
心情不好的时候最好的办法就是.看点比较搞笑一类的书籍把.
心情烦躁 看书就更烦
不会怎么看的进
到外面走一圈
看看外面的人都在做些什么
走着走着就会忘记自己的烦
再回去看哈自己喜欢看的小说
很舒服哦
心情烦躁的时候..要吃甜食
书么..
要看一些能看进去的.
做题一类能钻进去的也行.
心烦时不能看书，看点开心的娱乐节目比较好！
安妮的书
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！
QQ：24596024