玛卡是什么作用？有谁知道么

传闻功效：

由于MACA富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉; MACA并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力， 生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为MACA而一一消除了。

实际上媒体有曝光过玛卡的真实面目：

国内保健品市场从来不乏奇葩，近年来新增秘鲁“壮阳神药”玛卡(Maca)——这是南美人民日常用来喂牲口和做菜的普通食品，相当于萝卜和红薯，但转卖到中国就成了上万元一公斤的“天然伟哥”、“南美人参”，商家宣称可以增强男女性功能，治疗不孕不育，还有补血等一大堆神奇的保健效果。然而针对玛卡的多项科学研究尚未得出“壮阳”的确切结论，其他“保健功能”更是子虚乌有。为此，美国药监部门认定一些玛卡商家有“非法宣传”的行为。国内男科专家则建议，有性功能或是生育能力障碍的患者应接受正规的医学治疗，切莫相信玛卡的“神奇功效”。

http://finance.sina.com.cn/consume/20150420/053921994487.shtml

玛卡具有丰富的保健和治疗作用，比如：一、含有丰富的营养元素，可以治疗男性肾虚而引起的早泄，起到增强硬度的效果。二、含有丰富的铁、蛋白质及其他营养成分，可以有效的抗疲劳。三、可以有效地改善压力而引起的失眠，有效的提高睡眠质量。四、可以迅速补充体力。五、有效地改善和缓解更年期症状，保持容颜。六、可以提高记忆力，提高工作效率。