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喝一瓶冰红茶要跑步多少才可以消耗完
喝一瓶冰红茶要跑步多少才可以消耗完
2025-12-05 13:25:57
推荐回答（1个）
回答1：
一瓶500毫升的冰红茶大约是190大卡(100g是37大卡)，成年人跑步平均一公里消耗90-100大卡热量，所以大概要跑2公里才可以消耗完。
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