个人感觉这可能有好几种原因：
你确实很多事情没有做好
建议你事前可以多做准备工作，考虑事情尽量周全，别太随意，得多花点心思认真对待才是
苛求完美的性格所致
如果是这样子，可能一时之间很难调整过来
但又一个办法，就是多看看自己已经做到的那些事情
试着多给自己一些正面的鼓励，这次的不足 尽量下一次做到更好
身边的人对你的期望过高
担心让他们失望 于是总是对自己没信心。
这样的话得多和你身边的人沟通，如果实在没办法沟通，那就试着换个环境先
在一个新的环境里 好好努力 发挥自己的实力。
不管怎样，在这件事情上 你最清楚原因是什么
并且也只有你自己的决心和心态 才能解救你自己
加油哦
这种自我纠结的故事没有人没有经历过，有的人次数多些，有人少些，都没啥了不得的。
这种纠结通常是短时间内多次不如意造成的，兴许也反映了您自己某些地方不给力导致的某些不到位，不经意间，不知啥时灵感呼哧一家伙窜上来，顿时豁然开朗，晴空万里呢！
介绍给你一个小短文，希望能有点帮助!
自己骂自己，长大才出息
2008年10月
标签： 情感
这样无聊空虚的生活已经把我的精神快整分裂了，我现在已经分裂出两重人格了，下面是我的第二重人格在骂我的第一重人格：
第二重人格如是说：
莹你生谁的气呢？！你有种就三天别主动和他联系啊！是你自己犯贱要和人家联系的，人家可是闯事业的大忙人哪有功夫理你这个游手好闲的家伙啊！人家请你给他打电话了吗？人家既然没请你那人家忙顾不上理你是人家的错吗？你自己自作多情个什么劲儿啊？你一个人闲你就以为全世界的人都闲啊?你无聊你就得拉别人陪你啊？人家是你什么人啊？人家凭什么要把什么都放下陪你解闷啊？你算什么啊？
要我说你就是活该！你别给他打电话不就完了吗？你有能耐你就三天别给他打电话也别接他电话啊？你和人家能比吗？你这个黏人的臭毛病什么时候才能改掉啊！你知道不知道你有时候真的很烦啊！没有他你就没有自己的生活了吗？没有猪头你还就不过年了吗？整天一副黏黏乎乎可怜巴巴半死不活的样子，让人看了就来气。你自己有点追求有点理想有点抱负行不行啊？非要死乞白赖的守着别人活啊！你以为你像个小狗一样粘着人家你家男人就会稀罕你啊？错了！人家只会瞧不起你，觉得你贱兮兮的，还觉得你碍手碍脚的。
你家男人喜欢在外面闯事业你却不高兴，你脑子进水啦！他挣钱让你花还不好啊，有的女人就怕自己的男人闷在家里不出去挣钱呢，你偏偏不看重钱，你有病吧？你说只要两个人能天天在一起，就是一起要饭你也愿意，你以为你写琼瑶小说啊？你把感情当饭吃呢，你问没问愿意人家愿意不愿意啊？
你现在不是很茫然不知该怎么办吗？我告诉你好了，你该吃吃，该喝喝，该玩玩，该睡睡，你不是无聊吗？无聊你找块煤上河里洗去呗，什么时候洗白了什么时候回来呗！你网上那么多朋友，你就聊呗，看电影，听音乐，看文章，写日志，见个小网友，搞个小网恋，你就折腾去呗，反正也没人当真。把自己当点事，娃长的也心疼着呢么，为什么天天哭丧个脸。你现在最大的问题就是黏人的很，其它什么都好着呢，还剩一周时间了你不见能死人不？你就当自己一个人过，这三十年不也就过来了，也长的白白胖胖的啊！咱人穷志不穷，腿短气不短，你就让他想你去，看他到底想不想你，让他想想你他就明白了。电话打啥打啊有啥好打的？一打个电话没完没了还哭鼻抹泪的，移动你是你家亲戚啊你还搞投资呢啊？那一秒一秒变的那是时间吗？那是人民币！！有那钱把你自己拾掇拾掇。
行了今天就骂到这里，小没出息的，非得让人骂上才改呢。这几天我就盯着你，你就给我乖乖挺住，把你自己该做的做好，让你男人安心的工作就行了，你要是再犯贱看我不削你。
是不够自信的表现，多做点实事，不要眼高手低，让自己逐步从小成功获取自信，久而久之，良性循环！
你这是自卑的表现，做错了要对自己说加油
自己也没有那么差 多参加点社会活动 和大家一起多互动互动 就会好多了 我以前也是的
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