红豆和薏仁一起煮，可以减肥。
红豆的功效有：
红豆具有化痰止咳的功效。
经常吃红豆可以治疗消化不良。
红豆是排毒养颜的美容食品。
薏仁的功效有：
1.经常吃薏仁可以健脾祛湿，清热排脓。
2.经常吃薏仁可以美容。
3.薏仁具有补脾的作用。
把红豆熬成汤，喝汤，瘦大腿
