一直打乱生物钟会怎样?

2025-12-05 12:27:43
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回答1:

可能会带来以下影响:

1、严重影响日常生活规律,昼夜活动颠倒。

2、注意力不集中、整天都想睡觉。

3、精神活力下降、容易产生各种负面情绪。

3、皮肤变黄、容易长痘。

4、影响肠胃功能。