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每天转半小时的呼啦圈坚持一个月 会瘦么
每天转半小时的呼啦圈坚持一个月 会瘦么
2025-12-06 06:03:55
推荐回答（4个）
回答1：
恩，一定会瘦的，尤其是腰
回答2：
饮食也要控制，你要是每天收入热量太多，就是转呼啦圈一天也没用。而且转半小时太少了，按呼啦圈的强度，一小时以上吧
回答3：
会瘦啊，不过得坚持，不然还会胖的
回答4：
会，贵在坚持
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