肌肉型的肉会比较硬,结实比较难瘦,那你就硬挤一些时间,比如看电视或者休息的时候按摩小腿，先把那个肉按松按软会好瘦些.但是你说你是肌肉型,那你是因为运动么?比如你是学校的运动员,如果你的运动还是那样做,那其实....不过可以去买一种防止静脉屈张的裤子,象紧身裤,但是不是单纯的紧身裤(蔡依林就穿那个跳舞的,因为他怕跳舞小腿变粗才穿的)
