水喝的太对并不是一件好事，虽然一般我们都鼓励要多喝水，因为水是生命之源，多喝有益健康，但是只有剂量决定着事物有没有毒。因此只能说适量多喝水对人体有益。
水喝多了，尤其是在晚上，多喝水会导致组织水肿胀，长期以往便会像肥胖一样。其实这并不是肥胖而是组织水肿。但它比肥胖更难减小。所以晚上一定要少喝水。至于喉咙里经常有痰则可能是咽炎或鼻炎的早期症状，建议及时到医院检查。
另外，希望我的回答对你有帮助。
您好,从您上述描述的症状初步为您分析,您目前不排除患有咽炎疾病,建议您最好及早到当地正规耳鼻喉科进行有效的检查,及确诊,确诊后在对症治疗为好,目前建议饮食以清淡为主!
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