传统的减肥方法有调节自身饮食，也就是节食、运动减肥和药物减肥等方法，近些年来也出现了通过手术来去除多余脂肪的方法，还有比较好的吸脂减肥等。上面所说的节食减肥、运动减肥和使用药物减肥等，这些方法往往见效非常的缓慢，并且需要坚持的时间很久，就算减肥成功之后，也非常容易的复发，手术减肥容易留下伤疤，并且有疼痛感，所以吸脂减肥就成为了很多爱美人士最好的选择。
爱美人士通过做吸脂减肥，在术后立刻就可以看到减肥的效果，并且由于吸脂减肥是通过一个非常小的切口抽出多余脂肪的，所以在术后不会留下什么疤痕，并且吸脂减肥之后，是不会反弹的，是去除局部的脂肪堆积最好的办法，并且有一定的收紧皮肤功效。
学过生物的都知道，葡萄糖，脂肪和蛋白质的转化关系，当你吃饱后葡萄糖可以转化成脂肪和蛋白质，你就会变胖，当你饥饿时脂肪也可以转化成葡糖糖和蛋白质来提供能量，但是蛋白质只能转化成葡糖糖却不能转化成脂肪，所以吃高蛋白物质，含少量糖类和脂肪的组织既可以吃饱也可以减肥
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