是冬吃萝卜夏吃姜呢还是夏吃萝卜冬吃姜呢？

冬吃萝卜夏吃姜，是一种与中医合拍的养生体验。
“冬天吃萝卜，夏天吃姜。你不需要你丈夫的处方。”这句谚语被大多数人理解为冬吃萝卜夏吃姜。事实上，该谚语采用了一种古老的修辞手法——互文性。冬夏一般指一年的四季。正确的理解是，萝卜生姜四季常吃，医生不需要开药。
姜是热的，萝卜是冷的，这是众所周知的常识。谚语的重点是提醒人们在炎热的夏天吃生姜，在寒冷的冬天吃萝卜。
1.夏天，气候炎热。人体的皮肤为了散热，往往会有发泄的倾向。人的阳浮于外，阴伏于内，体表热，五脏六腑寒，所以体内的阳气不会太强。
尤其是夏天，人很冷，经常吃一些冷饮、凉性水果，导致寒气侵胃。这时，吃生姜来温暖杨灿，防止感冒伤害脾胃，避免消化不良。俗话说“饭不香吃姜。”当饭菜不香或食欲下降时，可以吃几片姜或在菜里放一点嫩姜，可以改善食欲，增加食欲。这也是事实。
2.以前冬天蔬菜种类很少。萝卜是最重要的蔬菜之一，因其产量高、抗寒性强而易于保存。此外，萝卜含有丰富的维生素、膳食纤维等物质，在维生素缺乏的季节能及时补充人体，还能帮助缓解便秘。
萝卜含水量高，达到90%以上，萝卜属于十字花科蔬菜。研究人员还在萝卜中发现了一些特殊的营养成分，初步确定其具有一定的抗癌和抗氧化作用。
古籍《本草纲目》中也有记载，萝卜有消食化积、解毒化痰、解气郁结的作用。可见，冬天吃萝卜营养价值非常高。

扩展数据冬吃萝卜夏吃姜”，接下来就是“床上萝卜，床上姜”。也就是说，一天之内，你要早吃姜，晚吃萝卜，这是萝卜和姜的性质决定的。
姜，味辛辣，性温，最能传播阳明静之阳。早晨是气血流入阳明胃经的时候，此时吃姜正好产生胃气，促进消化。而且生姜辛温，能加快血液流动，有提神的作用。
晚上人的气应该是阳之敛，阴之盛。这个时候吃姜违背生理规律。与生姜相反，萝卜性凉，能清热去火。辛苦了一天，吃点萝卜，润喉，祛虚燥之热，有利于休息。

是冬吃萝卜夏吃姜。
五月为代表的夏季，阳气蒸蒸，向上向外散发，故天气表现得十分炎热。但与此同时，在里的阳热反而虚少，因而容易生冷生寒，故地下表现得相当阴冷。相应于人就是“阳气在表，胃中虚冷”，心烦口渴，却容易腹泻。
冬天的情况正好相反，阳气向里向内，处于收藏状态，在外的阳气虚少，在里的阳气积多，因而表现为天寒地热，对应于人，则为“阳气在里，胃中烦热”。简而言之，夏季阳气在表，胃中虚冷，吃生姜可以温胃健脾;冬季阳气在里，胃中烦热，吃萝卜可以清解积热。

“民间谚语 冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开处方。” 在中医经典著作《伤寒论》中有这样的论述：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲著复衣;十一月之时，阳气在里，胃中烦热，以阴气内弱，不能胜热，故欲裸其身。”大体意思就是，以五月为代表的夏季，阳气蒸蒸，向上向外散发，故天气表现得十分炎热。但与此同时，在里的阳热反而虚少，因而容易生冷生寒，故地下表现得相当阴冷。相应于人就是“阳气在表，胃中虚冷”，心烦口渴，却容易腹泻。冬天的情况正好相反，阳气向里向内，处于收藏状态，在外的阳气虚少，在里的阳气积多，因而表现为天寒地热，对应于人，则为“阳气在里，胃中烦热”。简而言之，夏季阳气在表，胃中虚冷，吃生姜可以温胃健脾;冬季阳气在里，胃中烦热，吃萝卜可以清解积热。

冬天吃萝卜好，夏天吃姜好！
冬天人不容易出汗 人容易气血不通 萝卜是通气的！
夏天很热 人不太想吃 容易胃不好 姜是养胃的！！

冬吃萝卜夏吃姜，肯定