雪莲果不是水果,它应该属于蔬菜。
1、雪莲果它是菊科中的生长草本植物,因此就得了一名“菊薯”,我们食用的果肉,其实不是它的果实,而且它的茎块,因此它应该属于蔬菜。
2、雪莲果的营养价值很多,其中所含的糖分量很高,属于菊糖,但是不用担心会长胖,因为这种糖分是不能够被水解的,所以进入人体内,很难被身体吸收,那么雪莲果的热量就很低。对于糖尿病患者来说,也无需担心,适量食用是不会影响到病情的。
3、雪莲果既然属于蔬菜,那么其中的维生素含量很多,氨基酸更是不必多说了。这些营养价值与蔬菜更为相近,所以也被认为是蔬菜了。
通过以上的几点,足以说明雪莲果不属于水果,以至于为什么会把雪莲果当作水果,一种可能是因为它的名字,还有就是它可以直接食用,很容易被人们误认为是水果,并且它的口感很不错,水分含量有很多。
雪莲果算水果呀,我经常生吃,比雪梨还好吃!