以前睡觉都是早上起来都是迷迷糊糊的，还想睡，现在被楼上吵了几个礼拜后，每天醒来后都不想睡

2025-12-06 03:01:11

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回答1：

可以调节一下作息时间，早睡早起，我之前睡到七点闹钟响还是起不来，迷迷糊糊还想睡，可是又睡不好，起床以后做什么都懒懒的慢吞吞的，最近早上六点半左右就自然醒了，精神也还可以。