提高免疫力最好的当然是西洋参，因为西洋参含有15种以上的微量元素，其中最重要的是提高免疫力的有效物质皂苷，经常拿西洋参泡水喝的话，不仅可以提高免疫力，还可以滋阴生津，活血补气，提高记忆力，提神抗疲劳等，昌弘西洋参是长白山优质参切片，二十三年老牌了，网上有，可以试试。
蜂胶吧，具体还是要看个人吸收
蜂胶
最好就是吃阿胶
螺旋藻
