要学会控制自己的脾气，没有人会一直惯着你，要学会忍耐，看看身边有没有很随和的人，试着向她们学习，发脾气之前想一想是否值得你生气，有什么烦心事要学着自己调节。
多听些音乐，或经常做一些发泄类的运动，骑车也是不错的选择（要注意安全啊，亲！），要是有时间玩游戏转移注意力也行，记住，遇事能忍就尽量忍一忍。
遇事先冷静三十秒 慢慢的就好啦 不是谁都会惯着你的
能认识到自己脾气不好，就说明还不会很严重，稍加注意一下应该都不是问题。
试着在想发脾气的时候，冷静一下。
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